Lite undrar jag är verkligen detta att jaga dessa summariska tal bestående av steg det som man längtar och vill göra? Känner man sig inte jagad av att tävla i första hand med sig själv, får en människa ut något av detta utan det skapar ångest och prestationsjakt?

jag går mycket mera alla dagar, även de som jag glömt stegräknaren hemma. Har "gått" ner ca 8 kilo på ett år.

har nu gått med stegräknare över en månad ca 10 000 per dag, har inte märkt någon skillnad ännu! Tänker även på vad jag stoppar i mig!! tar sin tid...

det finns bra stegräknare på apoteket

Jag förstår inte hur man får ihop 10000 steg på en timme. Går jag i rask takt så blir det bara ca 6000 steg. Tar förvisso långa kraftfulla steg men...

är det någon som vet vart man kan köpa någon billig stegräknare. går på högstadiet i värmland och skulle vara intressant att se hur lång man går på en dag.

räknas allt man går?alltså även det man går hemma i huset?

jag känner mig så nöjd i söndags hade jag gått 72000 steg på en vecka det är bara att kämpa på jag har hittat en jättefin väg att gå på helgerna nära natur och vatten det känns jättebra sträckan är 1 timme lång ca 10000 steg ammi49

Jag går 10000 steg om dagen sen mitten av september. Äntligen har mina 4 extra kg som kom krypande efter att jag slutade röka för ett par år sedan, försvunnit! När kvällen kommer och jag ännu inte gått alla mina steg, promenerar jag på stället till musik framför TV:n. På så sätt blir det aldrig färre än 10000 steg.

jag försöker varje dag att gå 10000 steg men man har ju alltid så bråttom och måste ibland ta bussen längre sträcker eller t-bana ammi49