Köp dagpass på Training Camp

Har du inte möjlighet att delta på hela STHLM Training Camp kan du köpa ett dagpass och träna hela lördagen. Testa en dag med: Ruffie, Jymping, Trible house, Qigong, löpning och Nordic Military Training.

Dessa träningspass ingår i dagpasset:

LÖRDAG 14 MAJ

07.00 Sturebadet Haga öppnar.
07.00 Qigong – Lena Redegren.
07.30 Löpning med stretch i Hagaparken – ToppHälsa-teamet och Nordic Military Training.
09.00 Föreläsning – Susanne Lanefelt.
10.00 Jymping – Susanne Lanefelt.
11.00 Nordic Military Training – Jens Dahl.
11.30 Föreläsning: Weleda ger dig tips och råd om hur du fixar ett avslappnande hemmaspa.
12.30 Lunch (självkostnadspris)
14.00 Trible House – Åsa Fornander.
15.00 Ruffie – Musse Hasselwall och Usama Aziz.
16.00 Föreläsning: Livscoachen Mia Törnblom bjuder på 100 % pepp och inspiration.
17.15 Body In Control expresspass – Jari Ketola.
17.15 Mindful – Kerstin Larsson.

Vad: En härlig och rolig Training Camp-dag som passar alla!
När: Lördagen den 14 maj.
Var: Radisson Blu Royal Park Hotel, Sthlm.
Pris: 495 kr för en heldag fylld med härlig och inspirerande träning och föreläsningar. Prenumeranter betalar endast 395 kr.
Boka nu: Förhandsboka via mejl till emma.hardin@topphalsa.se, betalning sker kontant på plats. Är du prenumerant - uppge ditt prenumerationsnummer i mejlet.

Dagpass söndagen

Vill du träna under söndagen går det att köpa ett dagpass för 295 kr, prenumeranter 195 kr!

Boka nu: Förhandsboka via mejl till emma.hardin@topphalsa.se, betalning sker kontant på plats. Är du prenumerant - uppge ditt prenumerationsnummer i mejlet.

07.00 Yoga Flow – Lena Järpsten.
07.30 Löpning med stretch i Hagaparken – ToppHälsa-teamet och Nordic Military Training.
07.30 Powerwalk med stretch i Hagaparken – ToppHälsa-teamet och Nordic Military Training.
09.00 Zumba – Zumbatwins (Alicia och Tania Ginard Hellberg).
10.30 Freepowerdance – Maria Olofsson.
11.30 Bollywood – Lena Järpsten.
14.00 Inner Strength – Maria Olofsson.
14.00 Kristina Andersson föreläser kring kost och viktnedgång.
15.00 Schlagerpowergympa – Erika Kits Gölevik.