Träningen
Träna hjärtat så blir hjärnan glad – och skarpare. Ny forskning gjord vid Sahlgrenska akademin i Göteborg visar att ju bättre kondis du har desto högre IQ. Studien gjordes på 1,2 miljoner värnpliktiga mäns fysiska prov och IQ-tester, och resultatet visade tydligt att just bra flås hänger ihop med högt IQ. Muskelstyrka påverkade dock inte IQ-testet, något forskarna tror beror på att konditionsträning, i högre grad än styrketräning, ökar hjärnans syreupptagningsförmåga.
Skriv kommentar



